אורן גבעוני, מדריך טיסה וטייס מסחרי וותיק בעל אלפי שעות טיסה וניסיון רב בהתמודדויות בחרדות טיסה, מייסד את חברת “ישראפלייט תעופה” מנהל סדנת התמודדות עם חרדות בטיסה טוען שהימנעות מטיסה רק מגבירה את החרדה ועל כן העצה הכי טובה שלו היא להתמודד עם הפחד ולעלות למטוס! “…. משטעמת טעמה של טיסה, לעולם תהלך על האדמה כשענייך נשואות אל על כי שם היית ולשם תשתוקק לחזור…… (לאונרדו דוינצי)

לדברי גבעוני, ה”אני מאמין” שלו כבן אדם וטייס הוא “ככל שאתה יודע יותר כך אתה מפחד פחות” ועל כן, ולטענתו, ככל שנדע יותר על כלי הטיס בו אנו עומדים לטוס, נבין את הייחודיות שלו, את האפשרויות השונות והמגוונות שהוא מציג להתמודדות עם כל סוגי המצבים – כך נדע ונבין יותר טוב כיצד להתמודד עם מצבי הלחץ שלנו.

לצפייה בכתבה בYnet : לחץ\י כאן

לצפייה בכתבה ערוץ 2 : לחץ\י כאן

חרדת טיסה:

רקע כללי

היא תופעה מאוד נפוצה ומשפיעה על קרוב ל-20% מהאוכלוסייה. הגורמים לחרדה משתנים מאדם לאדם ומשפיעים על כל אחת ואחד באופן שונה ועל כן ההתמודדות עם החרדה צריכה לטפל בכל מקרה לגופו. לרוב אנשים מציינים כי הגורמים לחרדה הם: פחד מפני תקלה והתרסקות, או פחד ממחבלים ומפיגועים על המטוס . כמו כן גם צוין פחד ממקומות סגורים וצרים ובעיקר חוסר היכולת לשלוט בכלי הטיס וחוסר האמונה שהטייס מיומן מספיק על מנת להנחית

את הנוסעים בשלום.

כל עלייה למטוס מלווה מטבעה בתחושה קלה של חשש, המתעוררת הן לנוכח השהייה הצפויה של כמה שעות בחלל סגור והן בשל המימד של חוסר הוודאות המתלווה אליה. עם זאת, לרוב מתפוגגת תחושת החשש במהלך הטיסה ורובנו מוצאים דרכים שונות להעביר את הזמן עד הנחיתה

קריאת ספר, פטפוט עם השכן למושב, צפייה בסרט או נמנום הם כמה מהדרכים להתגבר על חשש קל מפני טיסות. המצב שונה לחלוטין אצל אנשים הסובלים מתופעה מוכרת המכונה: חרדת טיסה קיצונית המאופיינת בתופעות פסיכולוגיות ופיזיות שונות

מחשבות שליליות ואובססיביות הקשורות בטיסה, אובדן ההיגיון וכוח השיפוט והימנעות מוחלטת מטיסות הם כמה מהתופעות הפסיכולוגיות האופייניות לחרדת הטיסה. קוצר נשימה, דופק מואץ, יובש בפה, הזעה מוגברת ותחושת תעוקה בחזה הם התופעות הפיזיולוגיות השכיחות במקרים של חרדת טיסה.

פחד או חרדת טיסה – למה זה קורה לנו?

לרוב נגרמת חרדת הטיסה כתוצאה מתחושת אובדן השליטה האופיינית לחיי היומיום

למעשה ניתן לחלק את החרדה מפני טיסות לשלוש רמות: חרדה מפני התרסקות המטוס בשל תקלה כלשהי והמחשבה המתלווה אליה כי אין כל סיכוי לשרוד במקרה כזה, חרדה מפני פעילות חבלנית או מפני פיגועים באוויר, ותופעות של התקפי קלסטרופוביה, אגורפוביה ופאניקה, הנגרמות כתוצאה משהייה במקומות סגורים והחשש שבעת צרה לא ניתן להימלט מהם.

 

תחושות החרדה עלולות להתעצם כתוצאה מנסיבות חיצוניות שונות, כדוגמת: התלות בצוות המטוס ובטייס, מזג האוויר ותנודות המטוס, הצפיפות, האוויר והישיבה הממושכת בחוסר מעש. נסיבות אלה עלולות להגביר תחושות של חוסר אונים, של האשמה עצמית על חוסר היכולת להתמודד עם הפחד ותחושות של אסון הממשמש ובא.

הבעיה המרכזית בנושא הפחד מטיסות היא שהפחד עצמו והחרדה, אינם מאפשרים לאותם אנשים לעלות למטוס ובכך החרדים מטיסות פשוט מונעים מעצמם חוויות מרתקות וגילוי עולמות שונים או אפילו – מונעים מעצמם קידום בעבודה כיוון שאינם יכולים לטוס לפגישות בחו”ל

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

צרו קשר:

 דרך מנחם בגין 1, הרצליה

Israflight.aviation@gmail.com

1599-500-767

arrow&v

© 2020 האתר נבנה ע"י Adir Design